Как спастись от жары

28.06.2021

Как спастись от жары

Носите влажную одежду

Для того, чтобы вода испарилась, то есть изменила состояние с жидкого на газообразное, нужна тепловая энергия. Эта энергия исходит от вашего тела, охлаждая кожу, понижая ее температуру.

Если вы при этом пользуетесь вентилятором или веером, то поток воздуха ускоряет процесс испарения, улучшая ваше самочувствие.

Опустите руки в холодную воду

Опустите руки в ведро или таз, наполненный холодной водой, чтобы остудиться. Когда температура тела повышается, кровь направляется к поверхности кожи.

У ваших ладоней большая поверхность – все равно, как если бы у вас было пять радиаторов, торчащих из ладони. Как только температура внутри тела возвращается к нормальной, кровообращение в руках замедляется, и вы чувствуете прохладу.

Направляйте поток воздуха в лицо

Если вы используете вентилятор или обмахиваетесь веером, убедитесь, что поток воздуха направлен прямо на ваше лицо.

Это эффективней, потому что на лице очень много рецепторов. Вы, конечно, не охлаждаете все тело, но направленный на лицо прохладный ветерок даст вам ощущение комфорта.

Важно не допустить распространенной ошибки – некоторые так энергично обмахиваются веером, что согревают себя вместо того, чтобы охладить.

Поставьте вентилятор у окна

Если поставить вентилятор в центре закрытого помещения, то он создаст циркуляцию воздуха, в результате которой пот у находящихся в этом помещении будет испаряться быстрее.

Но будет гораздо эффективнее, если поставить вентилятор у открытого окна, потому что тогда он будет втягивать с улицы воздух, который должен быть прохладнее.

Вы направляете в комнату прохладный воздух, поступающий извне, а если не открывать дверь или окно, то у вас просто будет циркулировать горячий воздух.

Одевайтесь, как бедуины

Принято считать, что светлые одежды лучше сохраняют прохладу.

Но это не обязательно так. Проведенное в 1980 году исследование бедуинских племен не нашло связи между цветом их одежд и температурой тела.

"Белые одежды отражают больше света, но черная одежда является лучшим радиатором тепла". Однако, есть вариант, имеющий явное преимущество: свободная одежда, примерно такая, какую носят бедуины.

"Если воздух циркулирует рядом с вашей кожей, это помогает поту испаряться, а это заставит вас чувствовать себя комфортнее".

Принимайте теплый душ

Кажется, что холодный душ является самым быстрым способом снизить температуру вашего тела.

Но ваше тело отреагирует на резкое изменение температуры и, как следствие, попытается сохранить тепло.

"Если я пойду под холодный душ, когда мне жарко, холод сразу же закроет приток крови к коже, создав, таким образом, тепловую ловушку в моем собственном теле, вместо того, чтобы дать теплу выход. Лучше использовать воду, температура которой выше 20 градусов.Лучше принять теплый душ, не горячий, а слегка прохладный, который снизит температуру тела, но будет достаточно теплым, чтобы не блокировать приток крови к коже.

Короткие шорты, майки, футболки и легкие сарафаны, представленные в летнем ассортименте, помогут Вам спастись от жары.

 0925-20.jpeg 0116-55.jpeg 

Сарафан, арт. 0925-20

Футболка, арт. 0116-55



Поделиться

Скачать прайс-лист
на всю продукцию фабрики
Скачать

Последние новости


с 27.06 по 13.07

с 27.06 по 13.07

ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА!

С 27 июня на нашем сайте sharlize.ru стартует РАСПРОДАЖА:

-15% - скидка на весь ассортимент, включая новинки

до -70% - скидки на весь ассортимент в разделе "Распродажа"

РАСПРОДАЖА продлиться до 13 июля 2025 года включительно.

*Минимальная сумма заказа — 15 000 рублей.

**Скидка не суммируется с другими видами скидок

***Оплата заказов принимается до 17.07.2025 включительно.

26/06/2025
С Днем России!

С Днем России!

Дорогие друзья!

          От всего сердца поздравляем вас с Днём России! В этот особенный день хочется сказать, как важно быть частью такой великой и прекрасной страны. Пусть в каждом доме царят мир и благополучие, а любовь к Родине живёт в сердце каждого из нас.

          Желаем, чтобы наша страна становилась всё сильнее и краше, а мы с вами вносили свой вклад в её процветание. Пусть небо над нами всегда будет мирным, а рядом будут близкие люди, готовые поддержать в любую минуту.

С праздником! С Днём России!

P.S. Давайте вместе делать нашу страну лучше и гордиться тем, что мы россияне!

С теплом и уважением, команда Sharlize

График работы:

с 12 июня по 15 июня —выходные, нерабочие дни

с 16 июня — работаем в обычном режиме с 8.30. до 1700 по МСК

11/06/2025
Весенняя РАСПРОДАЖА!

Весенняя РАСПРОДАЖА!

ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА!

С 23 апреля по 12 мая стартует ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА :

-15% - скидка на весь ассортимент, кроме раздела "Распродажа"

Минимальная сумма заказа — 15 000 рублей.

Оплата заказов принимается до 15.05.2025 включительно.

* Скидка не суммируется с другими видами скидок

* Скидки не распространяются на раздел "Распродажа"

Количество товаров ограничено, так что не упустите свой шанс совершить выгодные покупки!

21/04/2025
График работы!

График работы!

От всего сердца поздравляем вас с майскими праздниками!


В преддверии светлых майских праздников — Дня Победы и Первомая — мы с особым трепетом вспоминаем о подвиге наших предков и встречаем долгожданную весну.

Пусть эти знаменательные даты наполнят вашу жизнь радостью и теплом, подарят возможность собраться за праздничным столом с близкими людьми, насладиться весенними прогулками и зарядиться позитивной энергией на весь год. Желаем вам крепкого здоровья, мирного неба над головой и душевного тепла в каждом доме!


Обращаем Ваше внимание на график работы

в праздничные дни:

30 апреля — последний рабочий день перед выходными;

01–04 мая — выходные дни;

5–7 мая — рабочие дни;

8-11 мая — выходной;

с 12 мая — работа в обычном режиме с 8.30 до 17.00 по МСК.


Желаем вам бодрости духа, сил для новых свершений, солнца, тепла и душевного покоя!

*заказы на сайте в праздничные дни принимаются круглосуточно
**Отгрузка продукции будет производиться после 12.05.25!

20/04/2025

Возврат к списку

Офис

г. Иваново, пр. Строителей, д. 6, оф. 14
ПН-ПТ: 8:30-17:00 (мск.вр.)
СБ, ВС - выходной

8 (800) 234 31 21
Скачать прайс-лист
ИП Иванова Е.С.
Политика конфиденциальности
Наверх