Носите влажную одежду
Для того, чтобы вода испарилась, то есть изменила состояние с жидкого на газообразное, нужна тепловая энергия. Эта энергия исходит от вашего тела, охлаждая кожу, понижая ее температуру.
Если вы при этом пользуетесь вентилятором или веером, то поток воздуха ускоряет процесс испарения, улучшая ваше самочувствие.
Опустите руки в холодную воду
Опустите руки в ведро или таз, наполненный холодной водой, чтобы остудиться. Когда температура тела повышается, кровь направляется к поверхности кожи.
У ваших ладоней большая поверхность – все равно, как если бы у вас было пять радиаторов, торчащих из ладони. Как только температура внутри тела возвращается к нормальной, кровообращение в руках замедляется, и вы чувствуете прохладу.
Направляйте поток воздуха в лицо
Если вы используете вентилятор или обмахиваетесь веером, убедитесь, что поток воздуха направлен прямо на ваше лицо.
Это эффективней, потому что на лице очень много рецепторов. Вы, конечно, не охлаждаете все тело, но направленный на лицо прохладный ветерок даст вам ощущение комфорта.
Важно не допустить распространенной ошибки – некоторые так энергично обмахиваются веером, что согревают себя вместо того, чтобы охладить.
Поставьте вентилятор у окна
Если поставить вентилятор в центре закрытого помещения, то он создаст циркуляцию воздуха, в результате которой пот у находящихся в этом помещении будет испаряться быстрее.
Но будет гораздо эффективнее, если поставить вентилятор у открытого окна, потому что тогда он будет втягивать с улицы воздух, который должен быть прохладнее.
Вы направляете в комнату прохладный воздух, поступающий извне, а если не открывать дверь или окно, то у вас просто будет циркулировать горячий воздух.
Одевайтесь, как бедуины
Принято считать, что светлые одежды лучше сохраняют прохладу.
Но это не обязательно так. Проведенное в 1980 году исследование бедуинских племен не нашло связи между цветом их одежд и температурой тела.
"Белые одежды отражают больше света, но черная одежда является лучшим радиатором тепла". Однако, есть вариант, имеющий явное преимущество: свободная одежда, примерно такая, какую носят бедуины.
"Если воздух циркулирует рядом с вашей кожей, это помогает поту испаряться, а это заставит вас чувствовать себя комфортнее".
Принимайте теплый душ
Кажется, что холодный душ является самым быстрым способом снизить температуру вашего тела.
Но ваше тело отреагирует на резкое изменение температуры и, как следствие, попытается сохранить тепло.
"Если я пойду под холодный душ, когда мне жарко, холод сразу же закроет приток крови к коже, создав, таким образом, тепловую ловушку в моем собственном теле, вместо того, чтобы дать теплу выход. Лучше использовать воду, температура которой выше 20 градусов.Лучше принять теплый душ, не горячий, а слегка прохладный, который снизит температуру тела, но будет достаточно теплым, чтобы не блокировать приток крови к коже.
Короткие шорты, майки, футболки и легкие сарафаны, представленные в летнем ассортименте, помогут Вам спастись от жары.
|
|
|
Сарафан, арт. 0925-20 |
Футболка, арт. 0116-55 |
Дорогие друзья!
Совсем скоро мы будем отмечать важный государственный праздник — День народного единства (4 ноября). От имени всей команды Sharlize искренне поздравляем вас с этим знаменательным днём!
День народного единства — не просто красная дата в календаре. Это время, когда особенно остро ощущается ценность взаимоподдержки, уважения к истории и общей ответственности за будущее нашей страны.
Пусть в вашей жизни всегда будет место:
· гармонии и взаимопониманию в семье;
· надёжным друзьям и верным партнёрам;
· новым достижениям и ярким открытиям.
Желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла и благополучия. Пусть каждый день приносит радость, а любые цели оказываются достижимыми!
Важная информация: график работы в праздничные дни
Чтобы вы могли спланировать свои покупки, сообщаем режим работы нашего магазина:
· с 1 ноября (суббота) по 4 ноября (вторник) — праздничные выходные дни;
· 5 ноября (среда) — возвращаемся к стандартному режиму работы с 8.30 до 17.00 по МСК.
Благодарим за доверие и выбор нашего магазина! Будем рады видеть вас снова.
С наилучшими пожеланиями,
команда Sharlize♥
*заказы на сайте в праздничные дни принимаются круглосуточно
**Отгрузка продукции будет производиться с 05.11.25.
Крупнейшая распроЖАРА сезона:
Sharlize объявляет о старте масштабной осенней распродажи, которая станет настоящим подарком для всех ценителей стильной одежды и аксессуаров.
Что предлагает распродажа?
Рекордные скидки до 50% распространяются на весь ассортимент магазина. Это уникальная возможность обновить гардероб по максимально выгодным ценам.
Сроки проведения акции
Период распродажи: с 13 по 26 октября 2025 года
Прием платежей: до 29 октября 2025 года включительно
Условия участия
Для получения максимальной выгоды от распродажи необходимо учесть следующие условия:
Почему стоит участвовать?
Уникальное предложение позволяет не только существенно сэкономить на покупках, но и приобрести желаемые товары по привлекательным ценам. Количество товаров по акции ограничено, поэтому рекомендуем не откладывать покупки.
Для участия в распродаже достаточно перейти на сайт sharlize.ru и выбрать понравившиеся товары. Наши менеджеры всегда готовы помочь с выбором и ответить на все вопросы.
Не упустите возможность стать обладателем стильных вещей по выгодным ценам! Следите за обновлениями на сайте и в социальных сетях магазина.
Заказывайте прямо сейчас!
Не дайте конкурентам забрать ваши любимые вещи!
Дорогие друзья!
От всего сердца поздравляем вас с Днём России! В этот особенный день хочется сказать, как важно быть частью такой великой и прекрасной страны. Пусть в каждом доме царят мир и благополучие, а любовь к Родине живёт в сердце каждого из нас.
Желаем, чтобы наша страна становилась всё сильнее и краше, а мы с вами вносили свой вклад в её процветание. Пусть небо над нами всегда будет мирным, а рядом будут близкие люди, готовые поддержать в любую минуту.
С праздником! С Днём России!
P.S. Давайте вместе делать нашу страну лучше и гордиться тем, что мы россияне!
С теплом и уважением, команда Sharlize
График работы:
с 12 июня по 15 июня —выходные, нерабочие дни
с 16 июня — работаем в обычном режиме с 8.30. до 1700 по МСК
ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА!
С 23 апреля по 12 мая стартует ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА :
-15% - скидка на весь ассортимент, кроме раздела "Распродажа"
Минимальная сумма заказа — 15 000 рублей.
Оплата заказов принимается до 15.05.2025 включительно.
* Скидка не суммируется с другими видами скидок
* Скидки не распространяются на раздел "Распродажа"
Количество товаров ограничено, так что не упустите свой шанс совершить выгодные покупки!
г. Иваново, пр. Строителей, д. 6, оф. 14
ПН-ПТ: 8:30-17:00 (мск.вр.)
СБ, ВС - выходной
